Pertolongan Pertama saat Sakit Punggung Akibat Saraf Kejepit
Sakit punggung yang menjalar hingga ke leher, bahu, dan tangan bisa jadi tanda Anda mengalami saraf kejepit. Simak pertolongan pertama saat sakit punggung akibat saraf kejepit. Dokter spesialis ortopedi dan traumatologi konsultan tulang belakang di Eka Hospital BSD, Asrafi Rizki Gatam mengatakan beberapa kasus memang bisa sembuh sendiri, tapi banyak juga yang berakhir mengalami sakit berkepanjangan hingga lumpuh jika masalah ini tidak diobati. "10 persen yang bisa sembuh tanpa diobati ya kira-kira. Tapi kebanyakan ya semakin parah, makanya tetap harus ditangani," kata dia dalam temu media bersama Eka Hospital di kawasan Jakarta Selatan, Rabu (20/12). ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT Saat otot yang tegang dan terjepit di bagian punggung, Anda bisa mengompresnya dengan es batu atau sesuatu yang dingin. Tujuannya agar otot lebih rileks dan rasa sakit bisa hilang. Selain diberi es batu, Anda juga bisa menggunakan korset untuk menyangga otot yang sakit. Ketika diberi korset otot akan istirahat tanpa bekerja lebih. Selain pengobatan luar, Anda juga bisa mengonsumsi obat yang bisa didapat di warung. Misalnya paracetamol yang memiliki sifat analgesik. Anda juga disarankan tidak melakukan kegiatan terlebih dahulu, terutama yang berat-berat. Perbanyak istirahat. "Tidak dengan posisi punggung diberi bantal. Kemudian duduk sambil nyender, rileks dan jangan banyak pikiran. Intinya harus istirahat," kata dia. Jika selama tiga minggu nyeri punggung tidak kunjung membaik, sebaiknya segera berkonsultasi ke dokter. Operasi kemungkinan diperlukan di tahap ini.Daftar Isi
1. Kompres dengan es batu
2. Pakai korset
3. Minum obat analgesik
Ilustrasi. Salah satu pertolongan pertama pada saraf kejepit adalah minum obat analgesik. CNN Indonesia/Andry Novelino)
4. Istirahat
5. Periksa ke dokter
Ilustrasi. Salah satu pertolongan pertama pada saraf kejepit adalah periksa ke dokter. (iStock/courtneyk)
相关推荐
-
Ikan yang Mengandung Omega 6, Tak Kalah Penting dari Omega 3
-
Urusan Wisatawan, Anies Ngaku
-
Urusan Wisatawan, Anies Ngaku
-
Harga Minyakita Naik Gopek Lagi, Stok Hampir Kosong
-
13 Negara Benua Amerika yang Bebas Visa untuk Paspor Indonesia
-
Menko Infrastruktur Sebut Generasi Muda Adalah Kunci Indonesia Emas 2045
- 最近发表
-
- Kasus Covid
- Eks Agen FBI Ungkap di Mana Lantai Teraman Saat Menginap di Hotel
- Mensos Gus Ipul Soroti Kemungkinan Ketergantungan Bansos, Ekonom Ungkap Penyebabnya
- Herwyn Tegaskan Integritas Bawaslu Dinilai dari Pengelolaan Keuangan Negara yang Baik
- FOTO: TikToker Thailand Bikin Kain Motif Gajah Jadi Keren
- Pastikan Hak Pilih Warga Binaan Terpenuhi, Lolly Awasi Langsung TPS Khusus Lapas Paledang Bogor
- Besok Gelar RUPS, Mitra Investindo (MITI) Mau Minta Izin Private Placement 354,07 Juta Saham
- Ditjen AHU Resmikan Layanan Pencatatan Online untuk Social Enterprise dalam Sistem AHU Online
- 2025qs世界大学排名艺术与设计榜单!
- Dugaan Suap Terkait Gubenur Paman Birin, KPK Panggil Kabag Protokol Pemprov Kalsel
- 随机阅读
-
- PDIP Tak Berani Tergetkan Gubernur di Pilkada Jawa Barat, Ketua DPD PDIP Jawa Barat Angkat Bicara
- Gibran Ingin Coding dan AI Jadi Matpel di Sekolah, Ini Kata Pakar UGM
- Anies Tunjuk Napi Jadi Bos TransJakarta, Gak Salah Tuh?
- Jaga Ekosistem Laut, Kabaharkam Polri Dukung Transpalantasi Terumbu Karang
- Volume Lalu Lintas di Ruas Tol Jabodetabek Ramai Lancar Pada Momen Libur Paskah
- Sukses Kembangkan Talenta Digital di Indonesia, Menaker Yassierli Berikan Apresiasi pada Huawei
- BYD Mau Main Mobil Imut Kecil dengan Harga Murah
- Neurorestorasi Mayapada Hospital, Harapan Baru bagi Penyintas Stroke
- Timnas AMIN Curiga Ada Settingan di Sirekap, TKN: Instrospeksi, Jangan Cari Kambing Hitam!
- Mensos Gus Ipul Soroti Kemungkinan Ketergantungan Bansos, Ekonom Ungkap Penyebabnya
- Ombudsman RI Desak Pemerintah Percepat Penyelamatan Sritex, Ungkap Bahan Baku Hampir Menipis
- Pemandu Wisata Serang Turis karena Tolak Belanja, Polisi Turun Tangan
- Tol Cipali Kembali Makan Korban, 1 Nyawa Melayang Saat Subuh
- Kontraktor Kasih 25 Ekor Sapi ke Zumi Zola, Katanya Cuma Niat Baik, Hmm...
- Jembatan Paling Ikonik di Paris Kini Hanya Boleh Dilalui Pejalan Kaki
- Pesona Enzy Storia dan Cinta Laura di Paris Fashion Week
- Volume Kendaraan Terus Meningkat, Jarak Rekayasa Lalin Tol Cikampek Diperpanjang
- 5 Cara Diet Artis Sepanjang 2024, Sukses Turunkan BB Belasan Kilogram
- Daihatsu Sigra Ringsek Tertemper KRL di Kertosono Madiun, KAI Ingatkan Soal Disiplin di Perlintasan
- Rona Anggun Karya Busana Putri Raja Thailand di Paris Fashion Week
- 搜索
-
- 友情链接
-
- quickq苹果版怎么下载
- quickq网站
- quickq下载官网免费
- quickq加速器官网官网
- quickq费用
- quickq苹果版下载
- quickq充值多少
- quickq快客官网
- 怎么下载quickq苹果版
- quickq充值入口
- quickq快客加速器官网
- quickq中文版下载
- quickq官网多少
- quickq最新版本
- quickq app 下载
- quickq最新官网
- quickq怎么付费
- quickq安卓下载地址
- ?quickq
- quickq官网下载apk
- quickq
- quickq苹果版ios
- quickq苹果手机下载
- quickq官网ios手机下载
- quickq下载官方苹果
- quickq手机端下载地址
- quickq在哪下载
- 官方正版quickq加速器
- quickq网页版入口
- quickq电脑版官网下载
- quickq是啥
- quickq加速永久免费
- quickq官网下载电脑版官方
- quickq最新版本安卓下载
- quickq官网下载电脑
- quickq官网下载电脑版最新
- 苹果手机怎么下载quickq
- quickq加速器官网js7
- quickq下载app
- quickqios版免费下载
- quickq账号购买
- quickq收费
- quickq充值不了的原因是
- quickq app
- quickq加速器官网官网
- quickq加速器官网链接
- quickq加速器下载安卓
- quickq官方下载app
- quickq安卓官网下载
- quickq登录不了
- quickq梯子
- quickqios版本
- quickqapp苹果版
- quickqapp苹果版
- quickq加速永久免费
- quickq会员价格
- quickq网站是多少
- quickq加速器下载
- quickqios官网
- quickq最新官方下载
- quickqjs7官网
- quickq官方安卓版下载
- quickq充值页面
- quickq ios
- quickq会员共享
- quickq加速器官方
- quickq官网入口
- quickq官网下载安卓最新
- quickq app
- quickq网站是多少
- quickq充值中心
- quickq.apk
- quickqios版本
- quickq苹果app下载
- quickq下载app
- quickq电脑版怎么用
- quickq客户端下载
- quickq梯子
- quickq最新官网地址
- quickq快客官网苹果下载
- quickq安卓版免费下载
- quickq快客加速器
- quickq.net
- quickq免费下载
- quickq加速器官网知乎
- quickq官网下载安卓版
- quickq官网下载苹果手机
- quickq手机版免费下载
- quickq官网进入
- quickq充值最简单三个步骤
- quickq加速器在哪下
- quickq苹果版ios
- quickq是干什么的
- 快客quickq官网下载
- quickq充值入口在哪里
- quickq官网充值