您的当前位置:首页 > 综合 > Tips Agar Perjalanan Tetap Lancar, Mudik Aman Tanpa Beser 正文
时间:2025-06-11 16:27:17 来源:网络整理 编辑:综合
Daftar Isi 1. Minum air putih yang cukup quickq好用不好用
Mudikadalah momenyang ditunggu-tunggu banyak orang, terutama saat Lebaran. Namun, perjalanan panjang sering kali membawa tantangan kesehatan, salah satunya adalah beser atau justru sulit buang air kecil.
Masalah ini bisa sangat mengganggu kenyamanan perjalanan dan bahkan berisiko bagi kesehatan jika dibiarkan. Menahan buang air kecil terlalu lama dapat menyebabkan infeksi saluran kemih dan masalah kandung kemih lainnya.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara mencegah beser agar perjalanan tetap nyaman. Berikut beberapa tipsnya, melansir IHC Telemed:
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Usahakan untuk buang air kecil sebelum perjalanan dimulai dan manfaatkan setiap kesempatan saat berhenti di rest area atau tempat istirahat. Jangan menahan kencing terlalu lama, karena hal ini bisa menyebabkan tekanan pada kandung kemih dan berisiko menyebabkan infeksi.
Minuman berkafein seperti kopi dan teh dapat meningkatkan produksi urine dan membuat Anda lebih sering ingin buang air kecil. Sebaiknya, pilih air putih atau minuman tanpa kafein agar perjalanan tetap nyaman tanpa harus sering ke toilet.
Makanan pedas dapat memicu iritasi pada kandung kemih dan meningkatkan frekuensi buang air kecil. Jika ingin perjalanan tetap nyaman tanpa sering ke toilet, sebaiknya hindari makanan pedas sebelum dan selama perjalanan.
Lihat Juga :![]() |
Ketika kendaraan berhenti di rest area, manfaatkan kesempatan ini untuk menggunakan toilet, meskipun belum merasa terlalu ingin buang air kecil. Hal ini akan membantu mencegah kondisi menahan kencing terlalu lama.
[Gambas:Video CNN]
KPK Siap Eksekusi Anak Buah Mantan Mensos Juliari Batubara Ke Penjara2025-06-11 16:06
Ingin Jalan2025-06-11 16:05
Manfaat Daun Pinduh, Dicicip Kimbab Family dan Diklaim Bikin Awet Muda2025-06-11 15:53
Indeks Bisnis UMKM BRI Menguat di Q12025-06-11 15:52
Kejaksaan Agung Gencar Usut Kasus Korupsi, Lembaga Survei Jangan Giring Opini Publik2025-06-11 15:25
Rem Darurat Pahit Anies Bisa Berujung Manis2025-06-11 15:11
SKCK untuk Ganjar Pranowo dan Cak Imin Diterbitkan Polri2025-06-11 14:43
Korban Tewas Rusuh Jakarta, Yasonna Bilang Tak Perlu Bentuk TPGF2025-06-11 14:29
Bahlil Tegaskan Kawasan Raja Ampat Dilindungi, Tapi Wilayah Tersebut Luas Sekaligus Area Tambang2025-06-11 14:06
FOTO: Menantang Batas, Perjalanan Abdul Rahman Menuju Rekor Dunia2025-06-11 13:49
Mantan Bos Garuda Divonis 8 Tahun Penjara2025-06-11 15:58
Polisi Olah TKP, Sekuriti Eka Hospital Serpong Larang Wartawan Mendekat2025-06-11 15:47
Seberapa Penting Vaksin Meningitis Untuk Jemaah Haji dan Umrah2025-06-11 15:05
PDIP Umbar Janji Jika Ganjar Menang Pemilu 2024: Pastikan Kesejahteraan Terhadap Petani dan Nelayan2025-06-11 14:48
Akun X Presiden Dibajak, Muncul Cuitan Soal Bitcoin Jadi Alat Pembayaran Resmi2025-06-11 14:47
Pidato Penutupan Rakernas ke2025-06-11 14:38
Komnas HAM Sebut Kericuhan di Pulau Rempang Diduga Ada Pengerahan Kekuatan Aparat yang Berlebihan2025-06-11 14:21
Ahok Disoraki Kader PDI Perjuangan saat Rakernas ke2025-06-11 14:03
Tanda Tangani Piagam Kerja Sama, Tiga Partai Sepakat Anies Baswedan sebagai Bakal Capres 20242025-06-11 13:58
Turnamen Golf 65 Tahun UAJ, Kolaborasi Alumni untuk Pendidikan dan Kemanusiaan2025-06-11 13:56