您的当前位置:首页 > 探索 > 5 Cara Alami Memperbesar Payudara, Aman dari Risiko 正文
时间:2025-06-11 22:35:37 来源:网络整理 编辑:探索
Daftar Isi Cara alami membesarkan payudara quickq官网客服
Membesarkan payudaratak cuma bisa dilakukan lewat prosedur medis. Ada beberapa cara alami membesarkan payudara yang bisa dilakukan dengan mudah.
Bagi beberapa wanita, ukuran payudara yang besar bisa mendongkrak rasa percaya diri. Tak heran jika sejumlah wanita beramai-ramai melakukan filleruntuk memperbesar payudara.
Namun, prosedur fillersendiri tak lepas dari risiko. Dalam beberapa kasus, fillerbisa saja berujung petaka.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Pilihan Redaksi
|
Pada kondisi kehamilan dan menyusui, perempuan akan memproduksi hormon prolaktin. Hormon tersebut bisa memicu produksi ASI dan pertumbuhan payudara.
Berikut beberapa cara alami membesarkan payudara yang perlu dilakukan secara rutin.
Workoutdengan fokus latihan dada bisa membuat perubahan bentuk pada dada Anda. Berikut jenis olahraga yang bisa dicoba:
Baringkan badan Anda lalu tekuk lutut, pegang dumbbelldi kedua tangan, dan lakukan gerakan menekan dari dada ke atas. Lakukan dua hingga tiga set dengan 8 sampai 12 repetisi.
Berbaring dengan lutut ditekuk, pegang dumbbell di kedua tangan, dan lakukan gerakan melengkung dari dada ke samping
Gerakan push-up secara efektif memperkuat dada, bahu, dan otot. Mulai lah dari posisi plank tinggi dan turunkan tubuh dengan menekuk siku.
![]() |
Sebetulnya, diet tidak langsung mengubah ukuran payudara. Anda bisa fokus melakukan penambahan berat badan secara keseluruhan. Dengan begitu, jaringan lemak bertambah dan payudara tampak lebih besar.
Cara ini adalah cara cepat namun sementara. Efek bra push-up membuat penampilan lebih sempurna. Dada akan terangkat dan besar secara instan.
Pijat dada Anda untuk memperbesar payudara. Meski belum ada bukti ilmiah, memijat dada dipercaya dapat meningkatkan sirkulasi darah dan kesehatan kulit payudara.
Estrogen, hormon yang juga ditemukan dalam makanan seperti terong, labu kuning, dan kacang-kacangan, dipercaya dapat membantu meningkatkan ukuran payudara.
Meski prosesnya membutuhkan waktu, cara alami membesarkan payudara ini dianggap lebih aman dibandingkan metode lainnya.
Fenomena #KaburAjaDulu, Mendiktisaintek Brian Kaitkan dengan Danantara, Begini Korelasinya2025-06-11 22:22
Deretan Negara yang Mudah Berikan Kewarganegaraan, Ada Turki2025-06-11 22:20
Begini Protokol Pramugari jika Ada Penumpang Meninggal di Pesawat2025-06-11 20:40
Tak Penuhi Panggilan KPK, Zumi: Baru Tahu dari Media2025-06-11 20:34
Bareskrim Polri Kembali Panggil Dito Mahendra Atas Kepemilikan Senpi Ilegal2025-06-11 20:25
Sandi Harap BPJS Ketenagakerjaan Berikan Manfaat Bagi Ekonomi Mikro2025-06-11 20:24
Sudah Jadi Lupa, Anies Dituding Pakai Isu Reklamasi untuk Kepentingan Politik2025-06-11 20:21
Kata Bang Sandi: Relawan Kunci Kesuksesan Asian Games2025-06-11 20:19
WamenKomdigi akan Take Down Lowongan Kerja yang Terindikasi Scam Judol2025-06-11 20:13
Penelitian Temukan Orang yang Terkena PHK Rentan Overthinking2025-06-11 20:06
Bareskrim Polri Kembali Selidiki Kasus Indosurya, Ini Pidana yang Diusut2025-06-11 22:34
KPK Berani Tetapkan Boediono Tersangka?2025-06-11 21:24
Isu Minta PKB Dukung Prabowo2025-06-11 21:11
Dukung Transisi Energi Bersih, PLN Icon Plus Hadir di Mandalika EV Experience2025-06-11 20:54
HEMAT! Diskon Tarif Tol 20% Berlaku Mulai Hari Ini, Ongkos ke Semarang Lebih Murah2025-06-11 20:35
Polri Sebut Gas Air Mata Mengenai Anak Sekolah di Pulau Rempang karena Tertiup Angin2025-06-11 20:26
Warga Pedesaan Antusias Sambut Gagasan Perubahan Usai Deklarasi Anies2025-06-11 20:23
Demi Asian Games, Siswa dari 34 Sekolah Akan Belajar di Rumah2025-06-11 20:19
Fakta Pembunuhan Berantai di Bekasi dan Cianjur Dibeberkan Kepolisian, Racun Jadi Andalan Tersangka2025-06-11 20:17
Warga Pedesaan Antusias Sambut Gagasan Perubahan Usai Deklarasi Anies2025-06-11 20:11