您的当前位置:首页 > 焦点 > 5 Hal yang Terjadi pada Kulit saat Kamu Kurang Tidur 正文
时间:2025-06-11 16:57:18 来源:网络整理 编辑:焦点
Daftar Isi 1. Kerutan hingga kulit kendur quickq最新官方下载ios
Tidurmungkin dianggap sebagai waktu istirahat biasa. Tanpa anda tahu, tidur adalah salah satu 'skincare' gratis yang bisa membuat Anda tampak awet muda.
Sayangnya, banyak orang tidak sadar bahwa tidur memiliki segudang manfaat berkaitan dengan kecantikan. Tak heran jika kulit akan begitu-begitu saja meski telah menjalani perawatan kulit yang mahal tapi tetap kurang tidur.
Padahal, mengutip berbagai sumber, selama tidur tubuh akan rileks. Pada fase ini, tubuh memulihkan diri melalui perbaikan dan pertumbuhan jaringan. Regenerasi sel kulit juga terjadi saat tidur.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Pilihan Redaksi
|
Kortisol yang dilepaskan ketika tubuh kurang tidur bisa menyebabkan kerutan dini atau kulit jadi kendur. Gara-garanya, kehadiran kortisol yang bisa memecah kolagen atau protein yang menjaga kulit tetap halus dan kenyal.
Kolagen juga diproduksi saat tidur. Jika Anda kurang tidur, maka tubuh tidak akan memproduksi kolagen yang dibutuhkan untuk menjaga kulit tetap muda.
Sebaliknya, kurang tidur justru mendorong tubuh menciptakan bahan kimia yang bisa memecah kolagen.
Kurang tidur juga bisa membuat kulit jadi lebih kusam dan pucat.
Efek samping yang paling umum dan banyak diketahui dari kurang tidur adalah lingkaran hitam dan kantung di bawah mata yang semakin besar. Keduanya bisa terjadi karena mata lelah dan kulit yang menjadi kusam.
Gara-gara tidur terlalu larut, skincareyang digunakan justru tidak akan efektif. Pasalnya, skincareyang digunakan pada malam hari dirancang secara khusus untuk bekerja saat Anda tidur.
(tst/asr)Proposal Perdamaian Ditolak, Dua Perusahaan Ini Akhirnya Dinyatakan Pailit2025-06-11 16:35
Usia Berapa Bulan Bayi Boleh Naik Pesawat?2025-06-11 16:32
Bukan Sembarang Menu Lebaran, Ini Makna Filosofis Ketupat2025-06-11 16:10
5 Kebiasaan Kecil yang Berdampak Besar Bikin Awet Muda2025-06-11 16:01
KPU Sebut Pemilih Muda Akan Mendominasi Pemilu 20242025-06-11 15:53
Menkes Budi Gunadi: Saya Mau Ngejar 300 Ribu Per Hari2025-06-11 15:22
Komisi III DPR: Restorative Justice Usai Vonis Hakim Perlu Diatur dalam Undang2025-06-11 14:37
Lebaran 2025 Diprediksi Penuh Tantangan, Pengamat Ungkap Faktor Penyebabnya2025-06-11 14:36
Korsel dan China Sepakat Perkuat Hubungan Ekonomi di Semenanjung Korea2025-06-11 14:24
Prabowo Bakal Panggil Investor Saham Imbas IHSG Anjlok hingga 6 Persen2025-06-11 14:18
Dibalik Gagal Bebas Habib Rizieq dari Penjara, Ternyata Ada Pihak yang Bermanuver Gunakan...2025-06-11 16:21
FOTO: Balon Udara Hiasi Langit Wonosobo2025-06-11 15:55
Tiket Penerbangan Misterius dengan Destinasi Rahasia Ludes Terjual2025-06-11 15:39
Mau Makan Nasi Saat Diet? Ini Beras Terbaik untuk Turun Berat Badan2025-06-11 15:36
Menang Adu Layangan Lawan Juara Kelas Dunia, Anies Baswedan Gembira: Siapa yang Mendoakan Tadi Tuh?2025-06-11 15:12
FOTO: Mengejar Pantai dan Air Terjun di Libur Lebaran2025-06-11 15:03
FOTO: Prosesi Jalan Salib di Berbagai Daerah2025-06-11 15:00
Polisi Kasih Nomor WA untuk Laporkan Jika Ada Praktik Premanisme2025-06-11 15:00
Namanya Juga BuzzeRp Tentu Saja Kerjanya Tidaklah Gratis2025-06-11 14:48
Ray Dalio Spesial Diundang Prabowo Bahas Danantara, Ini Peran Sang Konglomerat AS2025-06-11 14:29