您现在的位置是:知识 >>正文
5 Makanan Ini Harus Dihindari Penderita Asma, Bisa Bikin Kambuh
知识69人已围观
简介Daftar Isi Makanan yang harus dihindari penderita asma ...
Daftar Isi
- Makanan yang harus dihindari penderita asma
- 1. Buah kering
- 2. Gorengan
- 3. Makanan dengan pewarna dan perisa buatan
- 4. Daging olahan
- 5. Produk susu
Asmaternyata berkaitan dengan asupan makanan. Berikut makananyang harus dihindari penderita asma sebab berisiko memicu kekambuhan.
Tak ada nutrisi tunggal yang mampu memperbaiki gejala asma. Namun, penderita asma tetap perlu memperhatikan nutrisiharian.
Penderita asma sangat disarankan mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang lengkap, seperti buah dan sayuran.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Pilihan Redaksi
|
1. Buah kering
Buah kering, wine, acar kaleng, udang kering, jus dalam kemasan merupakan pangan yang mengandung sulfit. Sulfit merupakan sejenis pengawet yang dapat memperburuk asma pada sebagian penderita.
Mengutip Health, sensitivitas sulfit dialami 3-10 persen penderita asma. Selain makanan dan minuman, sulfit juga ditemukan pada beberapa jenis obat.
2. Gorengan
Konsumsi gorengan dalam jumlah besar akan memberikan tekanan pada diafragma, terutama jika Anda punya GERD atau penyakit asam lambung. Dada bisa terasa sesak dan memicu serangan asma.
Selain gorengan, ada makanan lain yang sebaiknya dikontrol porsinya sebab tinggi gas.
Mengutip Healthline, penderita asma perlu membatasi konsumsi kacang polong, kubis, bawang bombay, bawang putih, dan minuman bersoda.
3. Makanan dengan pewarna dan perisa buatan
![]() |
Makanan dan minuman kian menarik dengan tambahan warna. Kadang produsen menambahkan perisa tertentu untuk memberikan sensasi rasa berbeda.
Hanya saja, makanan seperti ini termasuk makanan yang bisa memperburuk asma.
Beberapa penderita asma bisa sensitif atau alergi terhadap bahan-bahan seperti pewarna dan perisa buatan, juga pengawet makanan.
4. Daging olahan
Penderita asma sebaiknya mengurangi konsumsi daging olahan seperti sosis dan nugget. Daging olahan dapat memicu peradangan di seluruh tubuh sebab tinggi kandungan lemak.
Lihat Juga :![]() |
5. Produk susu
Sudah ada beragam bukti bahwa produk susu jadi salah satu makanan yang harus dihindari penderita asma.
Susu adalah alergen yang umum. Meski jarang ditemukan kasus alergi, namun beberapa data menunjukkan produk susu bisa menyebabkan masalah paru.
Produk susu antara lain susu segar, keju, dan yogurt.
(els/asr)Tags:
相关文章
Arab Saudi Bangun Resor Ski Futuristik, dari Mana Saljunya?
知识Jakarta, CNN Indonesia-- Arab Saudi tengah membangun resor ski bernama Trojena. Pembangunan ini meru ...
【知识】
阅读更多Sri Mulyani: Gaji Ke
知识Warta Ekonomi, Jakarta - Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati mengumumkan bahwa pemerintah akan me ...
【知识】
阅读更多Menkominfo Sebut Indonesia Darurat Judi Online: Generasi Muda Harus Kita Selamatkan!
知识JAKARTA, DISWAY.ID--Menteri Komunikasi dan Informatika (Menkominfo) Budi Arie Setiadi menyebut Indon ...
【知识】
阅读更多
热门文章
- Jakarta Fair Kemayoran 2025 Mundur 7 Hari, Digelar 19 Juni
- IHSG Senin Mendung Seharian, Saham
- Ribuan Buruh Pos Indonesia Geruduk Jakarta! Tuntut Hak Pensiunan dan Tolak KRIS
- Dugaan Penipuan Aplikasi Kencan Online, Korban Dijanjikan Bisnis Bareng
- KPU: Ada 181 Anggota PPK, PPS dan KPPS Meninggal Dunia Selama Pemilu 2024
- Tiga Strategi PIS untuk Jadi Pemain Maritim Indonesia Berkelas Dunia
最新文章
-
Jangan Digaruk! Ini 8 Daun untuk Obati Gatal Kulit, Dijamin Ampuh
-
FOTO: Terowongan Bekas Perang Dunia di London Bakal Jadi Objek Wisata
-
Ogah Minum Air dari Polisi, Lieus Sungkharisma: Takut Mati
-
Polisi Terima Laporan Mayang Dengan Dugaan Tertawai Upacara HUT ke
-
Aturan Pembayaran Tol MLFF Diteken Jokowi, Ada Dendanya!
-
Hadiri Peluncuran Buku Tetralogi Transformasi AHY, Puan Maharani Beri Pujian
友情链接
- 快客quickq官网下载
- quickqios版本
- quickq苹果手机下载
- quickq账号购买
- quickq充值入口
- quickq免费下载
- quickq中文版下载
- quickqios官网
- quickq充值入口在哪里
- quickq最新官网
- 苹果手机怎么下载quickq
- quickq网站是多少
- quickq梯子
- quickq加速器官网官网
- quickq官网下载电脑版官方
- quickq下载官方苹果
- quickq官网下载电脑版最新
- quickq苹果版ios
- quickq加速器官网js7
- quickq手机端下载地址
- quickq官网进入
- quickq官网充值
- quickq网站是多少
- quickq app 下载
- quickq是啥
- quickq.apk
- quickq官网下载apk
- quickq最新版本
- quickq下载官网免费
- quickq安卓下载地址
- quickq快客官网苹果下载
- quickq手机版免费下载
- quickq苹果app下载
- quickq客户端下载
- quickqapp苹果版
- quickq会员共享
- quickq加速器下载安卓
- quickq快客加速器官网
- quickq加速器官方
- quickq网站
- quickq加速器下载
- quickq加速器官网链接
- quickq下载app
- quickq网页版入口
- quickq电脑版官网下载
- quickqios版本
- quickq登录不了
- quickq充值中心
- quickq在哪下载
- quickq充值最简单三个步骤
- quickq官方安卓版下载
- quickq加速永久免费
- quickq会员价格
- quickq下载app
- quickq充值页面
- 官方正版quickq加速器
- quickq充值多少
- quickq费用
- quickq加速永久免费
- quickq梯子
- quickq app
- quickq最新官网地址
- 怎么下载quickq苹果版
- quickq ios
- quickq苹果版怎么下载
- quickq最新版本安卓下载
- quickq收费
- quickq加速器官网官网
- quickq加速器官网知乎
- quickq app
- quickq官网下载安卓最新
- quickq.net
- ?quickq
- quickq加速器在哪下
- quickq苹果版下载
- quickq最新官方下载
- quickq快客官网
- quickq官网下载电脑
- quickq官网下载苹果手机
- quickq官网入口
- quickq是干什么的
- quickq安卓官网下载
- quickq充值不了的原因是
- quickq官网多少
- quickq
- quickqios版免费下载
- quickq官网下载安卓版
- quickq苹果版ios
- quickq怎么付费
- quickqapp苹果版
- quickqjs7官网
- quickq安卓版免费下载
- quickq电脑版怎么用
- quickq快客加速器
- quickq官方下载app
- quickq官网ios手机下载