您的当前位置:首页 > 百科 > Minum Air Lemon Setiap Hari, Apa yang Terjadi pada Tubuh? 正文
时间:2025-06-11 22:53:16 来源:网络整理 编辑:百科
Daftar Isi Apa yang terjadi pada tubuh saat minum air lemon setia quickq
Air lemonjadi salah satu minumanpopuler di zaman kiwari. Tapi, apa yang terjadi pada tubuh saat minum air lemonsetiap hari?
Air menjadi kebutuhan dasar setiap manusia, utamanya saat bangun tidur. Pasalnya, setelah tidur tubuh mengalami dehidrasi. Segelas air putih membantu tubuh kembali terhidrasi setelah istirahat semalaman.
Tapi, air putih saja rasanya membosankan. Banyak orang mencoba menambahkan potongan lemon ke dalam air putih. Selain memberikan tambahan rasa, air lemon juga dipercaya menyehatkan.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Pilihan Redaksi
|
Setiap orang dianjurkan untuk meminumnya setiap pagi. Lantas, apa yang terjadi pada tubuh saat minum air lemon setiap hari?
Asam pada lemon membantu memecah makanan. Asam dalam lemon mungkin membantu melengkapi kadar asam lambung, yang cenderung menurun seiring bertambahnya usia.
Kebiasaan minum air lemon setiap pagi adalah cara mudah untuk mengawali hari dengan baik. Segelas air lemon bisa menghidrasi tubuh.
Salah satu tanda tubuh terhidrasi dengan baik adalah warna urine yang hampir bening.
![]() |
Membiasakan diri dengan air lemon juga dapat menjaga kesehatan ginjal. Asam sitrat pada lemon menghalangi pembentukan batu ginjal.
Natural Kidney Foundation Amerika Serikat (AS) menganjurkan campur air perasan lemon dengan air sebagai salah satu cara mencegah batu ginjal.
Lemon dikenal akan kandungan antioksidan-nya. Antioksidan sendiri punya peran penting dalam melawan paparan radikal bebas yang bisa jadi penyebab banyak penyakit.
Di balik manfaatnya, ada juga efek samping minum air lemon setiap hari. Meminum air lemon secara menerus dapat merusak gigi.
Kerusakan gigi disebabkan oleh asam sitrat yang terkandung di dalam lemon. Demi keamanan, Anda bisa meminum air lemon menggunakan sedotan.
Lihat Juga :![]() |
Mengutip Medicine Net, minum air lemon dalam jumlah banyak dapat menimbulkan sensasi terbakar di dada atau heartburn. Air lemon juga bisa memperparah gejala asam lambung bagi para pengidapnya.
Air lemon bersifat diuretik. Dilaporkan bahwa sering minum air lemon membuat seseorang buang air kecil lebih sering dari biasanya.
(asr/asr)Harga Emas Koreksi Tipis, Investor Pantau Ketat Negosiasi China2025-06-11 22:51
Tanda Sifilis pada Bayi: Penyebab, Gejala, dan Penanganan2025-06-11 22:04
Kelompok Pria Dominasi Kasus HIV di Indonesia, Capai 64 Persen2025-06-11 21:40
Ayo Sontek, 7 Kebiasaan Ini Biasa Dilakukan Orang Sukses Sebelum Tidur2025-06-11 21:28
Regulasi Seleksi Petugas Haji, Kemenag Dapat Apresiasi KPK2025-06-11 21:15
Buset, Masih PSBB Titik Utama Malah Jakarta Macet!2025-06-11 21:04
Bukan Kesepian, Ini 7 Kepribadian Orang yang Suka Makan Sendirian2025-06-11 20:43
Lima Jenazah Korban Kebakaran Depo Plumpang Kembali Teridentifikasi, 3 Laki2025-06-11 20:41
Societe Generale Luncurkan Stablecoin Dolar, Jadi Bank Besar Pertama Masuk Market Kripto2025-06-11 20:35
Jadwal Direct Train Jakarta2025-06-11 20:26
Jangan Cemas! Nih 10 PTN yang Buka Jalur Mandiri Pakai Nilai UTBK 2025, Camaba Bisa Coba Daftar2025-06-11 22:21
DPR Setuju Filianingsih Hendarta Jadi Deputi Gubernur Bank Indonesia2025-06-11 22:14
Ini 7 Manfaat Tak Terduga Makan Buah Salak2025-06-11 22:03
IHSG Merosot ke Level 7.024 pada Awal Perdagangan Hari Ini, INRU Paling Loyo2025-06-11 21:57
Frustrasi dengan AI Meta? Mark Zuckerberg Bentuk Tim Rahasia Demi Saingi ChatGPT2025-06-11 21:48
Saham Emiten Sukanto Tanoto (INRU) Terbebas dari Suspensi, Begini Kinerjanya2025-06-11 21:45
Perayaan 70 Tahun, Disneyland Tebar Diskon hingga Rilis Atraksi Baru2025-06-11 21:39
20 Tempat Paling Menenangkan di Bumi, Bisa Liburan Sambil Bersantai2025-06-11 20:54
Pupuk Kaltim Salurkan 45 Hewan Kurban Lewat Program Evolution2025-06-11 20:51
6 Etika Buruk Penumpang Saat di Pesawat, Jangan Ditiru Ya!2025-06-11 20:06