- Jakarta,quickq能使用ads吗 CNN Indonesia--
Demi mendapat pipitirus, tidak sedikit orang yang mengambil tindakan operasi untuk memotong rahang atau mengambil lemak di pipi. Simak sejumlah cara yang bisa dilakukan agar pipi tirus tanpa operasi.
Pipi tirus dengan ukuran wajah kecil jadi dambaan banyak orang. Selain terlihat kurus, pipi tirus juga dianggap membuat hasil foto lebih bagus, terutama saat mengambil swafoto atau selfie.
Meskipun banyak yang berhasil mendapat pipi tirus melalui operasi, tapi biaya yang dibutuhkan tentu tidak sedikit.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Pilihan Redaksi Hindari 7 Kebiasaan di Malam Hari Ini, Bisa Bikin Perut Membuncit
5 Minuman Ini Ampuh Usir Perut Buncit Jika Diminum di Pagi Hari
5 Olahraga 'Solo' untuk Hilangkan Lemak Bandel yang Bikin Perut Buncit
1. Perbanyak minum air putih
Minum air putih memang penting untuk kesehatan. Bukan hanya itu, minum air putih juga ternyata ampuh melunturkan lemak di wajah.
Melansir Healthline, sebuah penelitian menunjukkan bahwa air bisa membuat Anda kenyang lebih lama. Efeknya mengurangi makan dan membuat berat badan turun dengan sehat.
Sebuah penelitian kecil menemukan bahwa minum air sebelum makan secara signifikan menurunkan jumlah kalori yang dikonsumsi. Dengan minum air berat badan turun, dan lemak di pipi berangsur-angsur menghilang.
2. Tidur cukup
Ilustrasi. Tidur cukup salah satu cara membuat pipi tirus secara alami tanpa operasi. (iStockphoto/marchmeena29)
Tidur cukup adalah strategi penurunan berat badan yang paling penting. Tidur cukup juga bisa menghilangkan lemak di wajah dan membuat pipi tirus.
Idealnya, usahakan tidur minimal delapan jam setiap malam. Hal ini untuk membantu pengelolaan berat badan dan menghilangkan lemak wajah.
3. Kurangi asupan garam
Mengurangi asupan natrium bisa membuat pipi lebih tirus tanpa operasi. Sumber utama natrium adalah garam. Karena itu, kurangi makan garam apalagi makanan olahan yang biasanya mengandung garam tinggi.
4. Lakukan senam wajah
Beberapa orang percaya bahwa olahraga tertentu dapat membantu mengubah bentuk wajah. Misalnya, artikel lama 2014 lalu menunjukkan bahwa melakukan senam wajah dapat membantu memperkuat otot di sekitar rahang.
Hal ini memang belum terbukti secara ilmiah, tapi tidak ada salahnya melakukan senam wajah di pagi hari.
5. Olahraga kardio
Ilustrasi. Melakukan olahraga kardio salah satu cara membuat pipi tirus secara alami tanpa operasi. (istock/lzf)
Jika Anda memiliki lemak berlebih di wajah karena kelebihan lemak tubuh, menurunkan berat badan dapat membantu menghilangkan lemak di seluruh tubuh. Kardio adalah segala jenis aktivitas fisik yang meningkatkan detak jantung Anda.
Menukil berbagai sumber, Anda bisa mencoba menari, bersepeda, berlari, atau berenang untuk mendapatkan wajah yang lebih tegas.
Itulah sejumlah cara mendapatkan pipi tirus tanpa operasi. Semoga membantu.
(tst/pua) 顶: 2444踩: 4
Tanpa Operasi, Lakukan 5 Cara Ini Agar Pipi Jadi Tirus
人参与 | 时间:2025-06-13 05:11:24
相关文章
- Wacana Rumah 18 Meter, Ara: Kalau Banyak Milenial Nggak Setuju, Ya Sudah
- Jadi Pertimbangan Utama Wisatawan Pilih Destinasi, Kemenpar Perkuat Faktor Keselamatan
- Daftar Paspor Terkuat Dunia 2024, Indonesia Kalah Jauh dari Malaysia
- BNSP Dorong Tenaga Kerja Kantongi Sertifikasi Kompetensi
- Wow! Survei LSI Terbaru: Ridwan Kamil
- 2025年美国大学钢琴表演专业排名
- Perkuat Digitalisasi di Aceh, Telkom Resmikan IndigoSpace sebagai Rumah bagi Startup Lokal Aceh
- Viral di TikTok, Benarkah Manfaat Spearmint Tea untuk Jerawat?
- Mendagri Setuju Jika Bansos Dihentikan Selama Pilkada
- IHSG Hari Ini Berakhir Melesat 0,66% ke Level 7214, Intip Saham Top Gainers dan Losers
评论专区