Apa Benar Gula Berlebihan Bikin Penuaan Dini?
Jakarta,quickq充值点了没反应 CNN Indonesia-- Gula adalah salah satu 'makanan' yang tak bisa lepas dari manusia. Namun, benarkah gula berlebihan penyebab penuaan dini? Gula ada di mana-mana. Di nasi, ada gula. Di tepung, ada gula. Di minuman dan makanan manis, tentu sangat jelas terdapat gula di dalamnya. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT Melansir Unitypoint Health, penuaan memang bagian dari proses hidup seseorang. Tetapi, proses ini bisa berjalan lebih cepat karena gula yang dikonsumsi manusia. Penjelasannya, dalam DNA manusia terdapat lapisan kecil yang disebut telomer. Lapisan ini bisa melindungi DNA manusia dari kerusakan. Setiap kali DNA terbaca atau diduplikasi, telomer akan memendek dan mengonsumsi gula mempercepat pemendekan tersebut yang juga mempercepat proses penuaan. Belum jelas berapa banyak gula yang menyebabkan hal ini terjadi. Namun, semakin banyak gula dalam tubuh, semakin buruk kondisinya. Selain itu, melansir Kementerian Kesehatan, terlalu banyak gula juga bisa menyebabkan kulit lebih cepat keriput. Hal ini terjadi karena kandungan air dan kolagen dalam kulit berkurang lantaran gula yang dikonsumsi berlebihan bisa mempercepat proses glikasi kolagen di kulit. Glikasi sendiri merupakan proses saat gula dalam darah melekatkan diri ke protein. Mereka kemudian membentuk molekul baru yang disebut advanced glycation end products (AGEs) yang merusak protein di sekitarnya Sehingga ketika konsumsi gula Anda semakin banyak, maka kerusakan yang terjadi akibat keberadaan AGEs ini bisa makin besar. Hal ini pun langsung berpengaruh terhadap kulit, jadi lebih keriput dan tidak kencang meskipun usia masih muda. Makanya, konsumsi gula berlebihan jadi salah satu penyebab penuaan dini. Sebaiknya, kurangi konsumsi gula agar lebih awet muda.Lihat Juga :
Makan 5 Buah Ini Bisa Bikin Kamu Bahagia, Mood Naik Terus
Gula ada di mana-mana. Di nasi, ada gula. Di tepung, ada gula. Di minuman dan makanan manis, tentu sangat jelas terdapat gula di dalamnya. Apa benar gula berlebih bikin penuaan dini? (iStock/visualspace)
Lihat Juga :
7 Hal Tak Terduga yang Bikin Kamu Terlihat Lebih Tua, Biasa Dilakukan
相关推荐
-
Jokowi: Bansos Beras 10 Kg Bisa Dilanjutkan Sampai Desember 2024
-
Jangan Pakai 3 Ikan Ini untuk MPASI Jika Tak Ingin Si Kecil Sakit
-
Menko Airlangga Fokus Percepat Penyelesaian Perjanjian Dagang RI
-
Niat, Tata Cara, dan Doa Sholat Istikharah Sesuai Sunah
-
AMIN Akan Pakai Pendekatan Inovatif agar Bansos Lebih Efektif dan Tepat Sasaran
-
FOTO: Jalan
- 最近发表
-
- Dipecat DKPP, Siapa Pengganti Hasyim Asy’ari di KPU?
- Sukses di 2023, IDCTA Kembali Gelar Carbon Digital Conference 2024
- Penguatan UMKM Melalui Sarana Produksi Tertanam dan Digital Marketing
- Sukses di 2023, IDCTA Kembali Gelar Carbon Digital Conference 2024
- Sudah Tahu? Menginap di Hotel Saat Ultah Bisa Dapat Kue Gratis
- 7 Rekomendasi Resor Termewah di Bali, Cara Glamor Liburan Akhir Tahun
- Beda Hari Ibu dengan Mother's Day, Dua Perayaan Khusus untuk Ibu
- Pendaftaran KIP Kuliah 2025 Jalur SNBP Kapan Dibuka? Simak Informasinya
- Gerakan Pangan Murah Stabilkan Harga Kebutuhan Pokok Jelang Lebaran 2024
- NYALANG: Bait
- 随机阅读
-
- Dibayangi Ancaman China, Korea Selatan Optimistis Bakal Semakin Dekat AS
- FOTO: Melihat Suasana Jelang Natal di Taipei
- 5 Rekomendasi Menu Bakar
- Survei: 41 Persen Pria Jepang Usia 30
- FOTO: Ini Potret Kampung Bebas Rokok di Jakarta
- VIDEO: Kala Polisi Menjelma Sinterklas Hibur Bocah
- Penguatan UMKM Melalui Sarana Produksi Tertanam dan Digital Marketing
- Kilas Balik Ucapan Megawati Jika Hasto Kristiyanto Ditangkap KPK: Saya Datang!
- Ahmad Sahroni Ungkap Besaran Sumbangan Pilpres ke Partai di Sidang SYL
- Cerita Budi Purnomo Hadisurjo Sukses Membangun Sate Khas Senayan dan Optik Melawai
- Dua Dosis Vaksin Dengue Bisa Turunkan Risiko Rawat Inap 84 Persen
- 7 Cara agar Bisa Fokus Saat Bekerja, Pilih Musik yang Tepat
- Caleg DPRK Partai PKS Sempat Buron Selama 3 Minggu, Sabu 70 Kilogram Jadi Barang Bukti
- Menelaah Istilah 'Nepo Baby' yang Disematkan pada Gibran Rakabuming
- Update Kasus Ria Beauty, BPOM Telusuri Penggunaan Krim Anestesi dan Serum
- TKDN Dianggap Jadi Penghambat Investasi, Kemenperin Bilang Begini
- Soal Elektabilitas Ahmad Sahroni Maju Pilgub DKI, Pengamat: Tergantung Survei Kedepannya
- Pastikan Kenyamanan Beribadah Natal, Nusron Wahid Serahkan Sertipikat Tanah Gereja di Jaktim
- BBM Berkualitas, Kunci Performa Maksimal Kendaraan
- BYD Seal 06 Meluncur dengan Harga Rp249 Juta
- 搜索
-
- 友情链接
-
- quickq是啥
- quickq充值中心
- 官方正版quickq加速器
- quickq官网充值
- quickq苹果版下载
- quickqios官网
- quickq官网下载苹果手机
- quickqios版本
- quickq官网下载电脑版官方
- quickq安卓下载地址
- quickq电脑版怎么用
- quickq充值最简单三个步骤
- quickq官方下载app
- quickq加速永久免费
- quickq下载app
- quickq快客官网苹果下载
- quickq官网进入
- quickq加速器下载
- quickq免费下载
- quickq安卓官网下载
- quickq电脑版官网下载
- quickq app
- quickq官方安卓版下载
- quickq收费
- quickq账号购买
- quickq app
- quickq加速器官网官网
- quickq手机版免费下载
- quickq官网下载安卓最新
- quickqapp苹果版
- quickq ios
- quickq下载app
- quickq充值页面
- 怎么下载quickq苹果版
- quickq是干什么的
- quickq app 下载
- quickq网站
- quickq最新官网地址
- quickq最新官方下载
- 快客quickq官网下载
- quickq.apk
- quickq加速器官方
- quickq加速器官网知乎
- quickqios版免费下载
- quickq最新官网
- quickq苹果版ios
- quickq登录不了
- quickq加速器下载安卓
- quickq.net
- quickq在哪下载
- quickq下载官网免费
- quickq加速器官网js7
- quickq怎么付费
- quickq加速永久免费
- quickqapp苹果版
- quickq梯子
- quickq官网ios手机下载
- quickq加速器在哪下
- quickq官网入口
- 苹果手机怎么下载quickq
- quickq会员共享
- quickq快客加速器官网
- quickq
- quickq网站是多少
- quickq网站是多少
- quickq中文版下载
- quickq手机端下载地址
- quickq充值多少
- quickq官网多少
- quickqios版本
- ?quickq
- quickq客户端下载
- quickq充值入口
- quickq最新版本
- quickq快客官网
- quickq官网下载apk
- quickq会员价格
- quickq官网下载电脑
- quickq最新版本安卓下载
- quickq梯子
- quickq网页版入口
- quickq费用
- quickq苹果版怎么下载
- quickq加速器官网官网
- quickq苹果app下载
- quickq官网下载安卓版
- quickq安卓版免费下载
- quickq快客加速器
- quickq充值入口在哪里
- quickq苹果手机下载
- quickq加速器官网链接
- quickq充值不了的原因是
- quickq官网下载电脑版最新
- quickqjs7官网
- quickq下载官方苹果
- quickq苹果版ios